Nystarten ...

... gick bra. Jag har nu efter en vecka med LCHF gått ner 2,3 kilo ... dvs nästan allt jag gick upp i Thailand.

Har jag sagt att jag älskar LCHF?  :-)

Nystart!

Veckans vägning efter två veckors fuskande blev inte så farlig som jag hade trott, jag själv gissade på en viktökning på ca 6 kilo ... men det blev bara 2,7 kilo upp - vilket jag såklart är tacksam för ;)
Igår var vi o handlade och nu har jag LCHf-vänliga livsmedel hemma igen, så nu KÖR vi :)

ciao!

Nystart!

Jag har ju tok-fuskat nu i två veckor eftersom vi varit i Thailand. Jag har ätit pasta, potatis, ris, bröd, godis, druckit drinkar osv. Så jag är lite nervös inför "invägningen" i morgon ... MEN jag får ta det som det är och ta tag i det från och med i morgon. Man måste ju få ha semester o njuta fullt ut också, ibland, anser jag :)
Och jag v e t ju att jag kommer att komma tillbaka, back on track igen!

Här är lite bilder av det jag åt/drack i Thailand, alltså INTE ala LCHF....

Frukt var något vi åt mycket av, både i mat, i efterrätt och naturellt. Ingen av frukterna var så söta som de är i Sverige. Min favvo är absolut ananas. MUMS.

Här var en glass-dessert. Sött, sliskigt och massor med kolhydrater. hehe.

En god drink, serverad i en kokosnöt.

Vitlöksbrödet blev en stående förrätt.

Såklart blev det en hel del thaimat. Här kyckling i sweet ´n sour-sås. MUMS

Utsikt, en dag på stranden. Helt underbart!

Ceasarsallad, den BÄSTA jag nånsin ätit, på riktigt!

Träffa en "skrotis" som jag ville ha med hem men han var både för stor och tung ;)